レポートサンプル | 神楽坂の整体・整骨【神楽坂矢来整骨院】

分析レポート

立位正面

気になる点①

上半身が右に傾いており、背骨が歪んでいる可能性があります。荷物の持ち手を入れ替えたり、日常的な癖を改善すると良いでしょう。

気になる点②

腰の位置が左にずれており、左右でお尻の筋力に差がある可能性があります。お尻や腰やお腹の筋肉を鍛えたり、左右バランスのとれた立ち方を意識すると良いでしょう。

立位左側面

気になる点①

骨盤が前に位置しています。腹筋が弱い可能性があります。腹筋のトレーニングや、下腹部に力を入れ背筋を起こす事を意識すると良いでしょう。

気になる点②

膝が曲がっており、太ももの裏側とふくらはぎの筋肉が短縮して硬くなっている可能性があります。太ももの裏側とふくらはぎのストレッチを行うと良いでしょう。

立位背面

体幹の後屈

重心位置	重心位置は良いですが、身体に歪みが見受けられるため、結果的に理想的な位置になっている可能性があります。

歩き方

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